Профилактика эмоционального выгорания  

Если Вы менеджер, тренер, врач, учитель и каждый день руководите людьми – эта новость для Вас.

1. Почему одни менеджеры, тренеры, врачи, учителя, сотрудники силовых структур страдают от профессионального выгорания, а другие нет?
2. Что является фактором Х, который спасает от синдрома профессионального выгорания?
3. Какие успешные кейсы есть в спорте высших достижений, менеджеров банковской и IT— сферах?
4. Какие приемы саморегуляции и самопознания открывают новые возможности жизни без ПВ?

Консультации и групповые тренинги по профилактике эмоционального выгорания – 89629542610, пишите в MAX.

Актуальность проблемы

ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО СЕЙЧАС?

Статистика 2025-2026:

— 47% менеджеров сообщают о высоком уровне стресса;

— 73% рассматривают возможность увольнения;

— Эмоциональное выгорание перестало быть проблемой только линейных сотрудников;

КАК РАСПОЗНАТЬ ВЫГОРАНИЕ?

Согласно данным ВОЗ для выгорания характерны три признака:

1.Утомление и потеря энергии

2.Негатив или цинизм по отношению к работе

3.Снижение профессиональной самооценки (чувство неэффективности)

КАК ПРОЯВЛЯЕТСЯ?

Причины психологического выгорания

По исследованиям учёных Маслач и Лейтер выгорание наступает, когда существует хроническое рассогласование между человеком и его местом работы по одному или нескольким параметрам:

   — рабочая нагрузка;

   — контроль;

   — вознаграждение;

   — ценности;

   — справедливость;

   — сообщество;

Мой опыт работы психолога в области профилактики профессионального выгорания с 1997 года и сотрудничество с компаниями в вышеуказанных сферах поможет Вам лично. Обращайтесь! Пишем в мах.

#психолог #психология #профессиональноевыгорание #спортивныйпсихолог #саморегуляция